Le BaskeTonik est une pratique qui se déroule en musique.
Les gestes et mouvements synchronisés sur des rythmes choisis en définissent l’intensité.
Il est possible de répéter des séries d’exercices ou bien de réaliser des enchaînements d’exercices chorégraphiés.
Le BaskeTonik relève des cours collectifs du Fitness.
BaskeTonik est accessible à tous à partir de 13 ans.